减肥不瘦胸 2招速成丰满骨感

关键字: 丰胸方法   减肥丰胸   2018-12-31 08:33
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文章简介:减肥不瘦胸方法一:美食篇 1.每天坚持饮用8杯水,则对丰胸可以起到直接作用,同时还能清理肠胃,有助瘦身。 2.不要因为减肥而可以拒绝脂肪的摄取,为了乳房发育

减肥不瘦胸 2招速成丰满骨感

减肥不瘦胸方法一:美食篇

1.每天坚持饮用8杯水,则对丰胸可以起到直接作用,同时还能清理肠胃,有助瘦身。

2.不要因为减肥而可以拒绝脂肪的摄取,为了乳房发育,应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如肉、豆类等。

3.多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物,如菜花、葵花子油、卷心菜、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成,它存在于 牛奶 、猪肝、牛肉、粗粮、蘑菇等食物中。

4.补充胶原蛋白,摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。